на 1 порцию

3 свежих клубники
2 дольки сладкого апельсина
2 кружочка киви
8-10 красных и 8-10 зеленых виноградин, желательно без косточек
1 яблоко
3 стол. ложки меда
2 чайных ложки сахара
5 стол. ложек воды
взбитые сливки из балончика
мята

Фрукты моются, перебираются. Для украшения оставляется 2 клубнички, несколько виноградин и мята.
Остальные фрукты нарезаются крупными кусочками и укладываются в креманку, мед, сахар и вода растапливаются, охлаждаются.
Полученным сиропом поливаем фрукты.
Верх украшаем сливками и оставшимися фруктами.
В сироп можно добавить несколько капель коньяка или ликера.

А можно, вместо ужина, отдать врагу утреннюю зарядку?